Datums: 13.01.2026
Lepojamies ar audzēkņa Uvja Mikāla nozīmīgu panākumu viņa karjerā – iekļaušana Latvijas Nacionālajā handbola izlases kandidātu sarakstā
2025.gadā Uvis tika iekļauts Latvijas U18 izlases sastāvā, ar kuru piedalījās Baltijas kausa izcīņā kopā ar komandu izcīnīja čempiona titulu. Tāpat viņš tika iekļauts arī U18 izlases sastāvā dalībai Eiropas čempionāta kvalifikācijas turnīrā, apliecinot savu vietu starp valsts perspektīvākajiem jaunajiem vārtsargiem.
Uzreiz pēc Jaunā gada Uvis Mikāls saņēma vēl vienu nozīmīgu atzinību – viņš tika iekļauts Latvijas Nacionālā handbola izlase kandidātu sarakstā un uzaicināts uz treniņnometnēm pirms Eiropas čempionāta priekškvalifikācijas spēlēm pret Lielbritānijas izlasi. No 19 uzaicinātajiem kandidātiem Uvis bija jaunākais spēlētājs šajā sastāvā. Šajās nometnēs piedalījās arī bijušais HK Vaiņodes, DKSS/Vaiņode audzēknis Ričards Juzups.
Uvis Mikāls ir tikai otrais spēlētājs, kurš iekļauts Latvijas Nacionālās handbola izlases kandidātu sarakstā no HK Vaiņodes. Savukārt no sporta skolas pēdējais šādu sasniegumu iepriekš bija guvis Andis Bors, kurš gan tobrīd pārstāvēja Murjāņu Sporta ģimnāzijas komandu.
Uvja Mikāla komentārs pēc aizvadītām Latvijas Nacionālas handbola izlases nometnes: "No sākuma biju ļoti pārsteigts un priecīgs, ka mani uzaicināja uz treniņnometni trenēties kopā ar lielo izlasi. Tā man bija ļoti vērtīga un motivējoša pieredze. Nometnē kopumā gāja labi. Ir skaidri redzams, ka pie daudzām lietām vēl jāstrādā, jo esmu vēl jauns un man nepieciešams iegūt vairāk pieredzes. Komandas atmosfēra bija ļoti laba – visi bija ar humoru un jaunos spēlētājus pieņēma ļoti labi, kas ļāva justies droši un pārliecināti. No treneru puses saņēmu pozitīvas atsauksmes. Treneri teica, ka man ir potenciāls, un, ja strādāšu cītīgi, tad nākotnē būs iespēja sevi pierādīt arī izlasē, tāpēc ir cerības gan uz mani, gan uz Kristeru Vēveru. Vārtsargu treneris Dainis Putra uzsvēra, ka esmu vēl jauns handbolā, taču potenciāls ir redzams. Tas jāattīsta vēl vairāk, lai nākotnē varētu startēt izlasē un, iespējams, pat spēlēt arī ārzemēs. Kopumā nometnē viss ļoti patika – gan treneru attieksme, gan spēlētāju savstarpējās attiecības. Visi strādāja saliedēti, treniņos bija gan smiekli, gan arī daudz cītīga darba, lai varētu pārspēt Lielbritāniju."
Latvijas Nacionālās izlases vārtsargu trenera Daiņa Putras komentārs: "Uvi kā vārtsargu iepazinu tikai pagājušā gada septembrī, taču šajā laikā ir izveidojies skaidrs priekšstats par viņa potenciālu un attīstības virzieniem. Uvim jau šobrīd ir vecumam atbilstoši ļoti laba reakcija, kas noteikti vēl ir tālāk mērķtiecīgi jāattīsta treniņu procesā. Viņš ir kustīgs, aktīvs un elastīgs vārtsargs, labi pārvietojas pa vārtu līniju un nebaidās strādāt ar kājām. Tajā pašā laikā vēl jāpiestrādā pie roku novietojuma, lai darbības vārtos būtu vēl efektīvākas. Pozicionēšanās ziņā Uvis ir apguvis pamatprincipus – viņš cenšas pareizi aizvērt metiena leņķus, tomēr reizēm vēl pārāk ātri “izkrīt” no pozīcijas, kas nāk ar pieredzi un spēles lasīšanu. Pozitīvi jāizceļ viņa drosme un attieksme: Uvis nebaidās no metieniem, spēlē ar pārliecību un ir ļoti motivēts trenēties un pilnveidoties. Psiholoģiski Uvim ir laba degsme un vēlme sevi pierādīt, tomēr pēc ielaistiem vārtiem jāmācās ātrāk atgriezties spēlē un nepārdzīvot situācijas, kas jau ir aiz muguras. Tāpat būtisks attīstības aspekts ir komunikācija – vārtsargam ir jārunā, jāvada un jāaizrāda aizsardzības spēlētājiem, kas ar laiku noteikti nāks. Kā Uvja stiprās puses varu izcelt labu kustību koordinācijas pamatu, lielu vēlmi strādāt un mācīties, kā arī pozitīvu attieksmi pret treniņiem un spēli kopumā. Savukārt jāmācās vēl pie pozīcijas stabilitātes, pacietības (ne vienmēr reaģēt ar pirmo kustību), spēles lasīšanas pret pieredzējušākiem uzbrucējiem un emocionālās noturības visa mača garumā. Būtiski ir arī veikt vingrinājumus brīvāk, jo šobrīd pie katra metiena izpildes jūtams lieks saspringums. Kopumā Uvis Mikāls ir perspektīvs jaunais handbola vārtsargs, kuram ar sistemātisku treniņu, pareizi dozētu slodzi un regulāru spēļu pieredzi ir ļoti labs potenciāls izaugt par stabilu komandas pirmo numuru."
Uvis ir spilgts piemērs citiem jaunajiem Vaiņodes handbolistiem, ka ar gribasspēku, mērķtiecīgu darbu un neatlaidību ir iespējams sasniegt augstu līmeni arī no nelielas sporta vides. Neviens panākums nenāk par velti - tie ir jāizcīna ar darbu un attieksmi.
No 2025. gada septembra Uvis uzsāka mācības Murjāņu Sporta ģimnāzija, kas bija viens no viņa personīgajiem mērķiem un nākamais solis sportiskajā attīstībā. Dienvidkurzemes Sporta skola un HK Vaiņode novēl Uvim Mikālam veiksmi, veselību un neatlaidību turpmākajā sportista karjerā!
